[준비물 : 신문지공]

- 프로그램실에 어르신들을 안전하게 모시고 자리에 앉도록 한다.
- 어르신들과 인사를 나누며 오늘 진행할 신문지 공 놀이에 대해 설명한다.
- 간단한 스트레칭으로 손목, 팔, 어깨 관절을 가볍게 풀어 부상을 예방한다.
- 신문지 공을 보여드리며 직접 만져보고 던져볼 수 있도록 하여 흥미를 유도한다.

① 어르신들께 신문지 공을 하나씩 나누어 드리고 공의 촉감을 느껴보며 손으로 쥐었다 펴기, 양손으로 옮기기 등의 간단한 동작을 실시한다.
② 신문지 공을 위로 가볍게 던졌다가 받는 활동을 진행하며 팔과 어깨를 자연스럽게 움직일 수 있도록 유도한다. 신체 기능 에 따라 공을 굴리거나 낮게 던지는 방법으로 참여할 수 있도록 지원한다.
③ 원형으로 둘러앉아 옆 사람에게 신문지 공을 전달하는 게임을 실시한다. 사회자의 구호에 따라 방향을 바꾸어 전달하며 집중력과 순발력을 향상시킬 수 있도록 한다.
④ 어르신 두 명씩 짝을 이루어 서로 공을 주고받는 활동을 진행한다. 상대방의 움직임을 살피며 공을 전달함으로써 눈과 손의 협응력 및 사회적 상호작용을 증진시킨다.
⑤ 신문지 공을 바구니 또는 정해진 목표 지점에 던져 넣는 게임을 진행한다. 거리에 따라 난이도를 조절하며 성공 시 칭찬과 격려를 제공하여 성취감을 느낄 수 있도록 한다.
⑥ 여러 개의 신문지 공을 이용하여 제한 시간 동안 많이 넣기, 많이 모으기 등의 간단한 경쟁 게임을 실시하여 참여 의욕을 높이고 신체 활동량을 증가시킨다.
⑦ 활동 중에는 어르신들의 안전 상태와 피로도를 수시로 확인하며, 신체 능력에 맞게 참여할 수 있도록 개별적인 도움과 격려를 제공한다.
⑧ 게임 결과와 관계없이 모든 어르신들의 참여를 칭찬하며 즐겁고 활기찬 분위기 속에서 프로그램을 진행한다.

1. 활동 후 가벼운 스트레칭을 실시하여 긴장된 근육을 이완한다.
2. 오늘 게임에 참여한 소감과 느낌을 자유롭게 이야기하는 시간을 갖는다.
3. 적극적으로 참여하신 어르신들께 박수로 격려하며 성취감을 높인다.
4. 사용한 신문지 공을 정리하고 안전하게 생활실로 이동할 수 있도록 돕는다.
5. 다음 프로그램을 안내하며 즐거운 분위기 속에서 프로그램을 마무리한다.